ถ้าเมื่อเกิดความทุกข์ ก็ต้องขจัดความทุกข์นั้นให้ออกไปจากชีวิต เพื่อที่เราจะได้ประสบกับความสุข เพราะถ้าหากเรารู้สึกทุกข์อยู่ทุกวี่ทุกวัน มันคงจะไม่ดีแน่...อาจจะเป็นโรคซึมเศร้าเอาได้ง่ายๆ ในทางพุทธศาสนา มีหลักธรรมอยู่หลักธรรมหนึ่ง ที่ผมคิดว่า เราสามารถเอามาปรับใช้ในการขจัดความทุกข์ในชีวิตประจำวัน..ของเราได้ หลักธรรม ที่ผมพูดถึงนี้ ก็คือ “มรรคแปด หรือ หนทางในการดับทุกข์”

6 เคล็ดลับ รวยก่อนเกษียณ

เปลี่ยนความกลัวให้เป็นเพื่อนซี้กับท่าน

เราจะสร้างนิสัยแห่งการประสบความสำเร็จให้เกิดขึ้นกับตัวเราได้อย่างไร

4 เทคนิคการบริหารจิต เพื่อฝ่าวิกฤตโควิต

ทำไมคนจึงกลัวการตั้งเป้าหมาย และทำอย่างไรจึงจะหายกลัว

หากเช้าวันหนึ่ง ท่านตื่นนอนขึ้นมาจากเตียง แล้วเกิดความรู้สึกผุดขึ้นในหัวของท่านว่า “ชีวิตของฉันตอนนี้ มันไม่ใช่ว่ะ” หากท่านเคยอาการแบบนี้ ...มันหมายความว่าอะไร มันหมายความว่า สิ่งที่ท่านเป็น หรือ ทำ มันไม่สอดคล้องกับตัวตนที่แท้จริงของท่าน

2 สุดยอดเทคนิค สร้างความมั่นใจในตนเอง เมื่อท่านมั่นใจในตัวท่าน ท่านจะดึงดูดความสำเร็จ ทุกคนในโลกนี้ ต้องการที่จะเป็นคนที่มั่นใจในตนเอง

ท่านเคยคิดที่จะถามตนเองหรือไม่ว่า “ไอ้เจ้าความคิดลบๆ นี่ มันมาจากไหนกันหนอ?” คำถามแบบฟันธง ก็คือ “มันมาจากเรานี่แหละ เพราะเราเป็นคนสร้างมันขึ้นมาเอง”